Temps des Fêtes : quatre activités à faire à l'extérieur
La pratique de sports lors de la saison froide est un excellent moyen d’apprécier l’hiver davantage. Si certaines conditions météo sont favorables à certaines activités, d’autres peuvent au contraire gâcher votre sortie.
Pour une sortie en ski réussie
Le ski dépend de l’abondance de neige naturelle sur les pistes. Il faut donc que le froid se soit accroché dans les jours précédant votre sortie en ski pour permettre à la neige de demeurer au sol. Les redoux, qui sont de plus en plus fréquents en hiver, ont donc des conséquences néfastes sur l’état des pistes. De plus, avant de partir, il peut être judicieux de consulter nos prévisions pour vous assurer d’être vêtu convenablement.
Cette année, le risque de redoux, de vents et de tempêtes pendant le temps des Fêtes est modéré. On s'attend donc à ce que la neige demeure bien présente au sol, au plaisir des skieurs et planchistes !
La parfaite recette pour la raquette
Les bordées de neige sont les moments tout indiqués pour sortir ses raquettes. Les tombées de neige fraîches sont idéales pour une belle randonnée hivernale. Si vous vous aventurez dans une zone où les avalanches sont possibles, vérifiez toujours le risque avant de partir. Avalanche Québec rend disponibles sur son site les conditions des Chic-Chocs en temps réel.
Le Québec se retrouvera, pour la première semaine de l'année 2022, dans la mire du courant-jet. On pourrait donc avoir droit à de bonnes quantités de neige, ce qui est idéal pour la raquette.
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Pour attaquer la glace sans ambivalence
Pour une patinoire naturelle, il faut que la glace ait une épaisseur minimale de 7 cm. Lors de l’arrosage de départ, il doit faire au moins -10 °C pendant plusieurs heures. Les températures doivent également demeurer stables, soit entre 0 °C et -5 °C durant le jour, et à -10 °C durant la nuit pour un arrosage complémentaire. Si l'on souhaite patiner sur un plan d'eau, l’épaisseur de glace requise est de 30 cm pour une rivière et 15 cm pour un lac. Il faut au moins dix jours de froid consécutifs. Pour des conseils de sécurité avant de s'aventurer sur un plan d'eau, consultez cet article.
Le froid ne s'est pas accroché depuis très longtemps, particulièrement dans le sud du Québec. Ce qui signifie qu'il faut redoubler de prudence si vous souhaitez patiner sur un plan d'eau comme une rivière. Pour ce qui est des patinoires artificielles, enfilez vos patins et profitez-en !
Courir sans danger
S'il fait trop froid, la course à pied peut nous exposer à des risques d'hypothermie et d'engelures. Il n'est pas recommandé de pratiquer la course lorsque le mercure est trop bas. Des risques sur le plan musculaire sont présents, ce qui augmente les risques de blessures. Les surfaces peuvent également être glacées et nous prendre par surprise. Il faut donc adapter sa course aux conditions météo et se préparer adéquatement avant de sortir courir.
Il est possible, d'ici le 31 décembre, que la province connaisse jusqu'à deux jours de redoux. On pourrait donc en profiter pour aller faire une petite course avec des températures moins glaciales.
