Soleil et médicaments : danger!
La prise de certains médicaments peut provoquer des effets secondaires. Mais si je vous disais que ces effets indésirables peuvent se manifester lorsque vous vous exposez aux rayons du soleil et à la chaleur? La rédactrice en chef du magazine Verdict Santé, Catherine Crépeau, nous explique pourquoi.
C’est fou de penser que le soleil, bien qu’il soit bénéfique pour notre humeur, peut jouer un mauvais rôle lorsque l’on prend certains types de médicaments.
« Quand il fait beau et chaud, sans le savoir, certains médicaments nous rendent plus sensibles. Ils peuvent provoquer toutes sortes de conséquences indésirables comme une réaction cutanée sévère de type « coup de soleil ». Parfois, la sévérité de la réaction peut être équivalente à une brûlure au premier ou même au deuxième degré. » - Catherine Crépeau, rédactrice en chef du magazine Verdict Santé
Une autre des conséquences, qui est plus sournoise, est la déshydratation.
« Si vous ne buvez pas assez, les médicaments qui agissent sur la fonction rénale peuvent mener à la déshydratation et à un débalancement métabolique. C’est le cas notamment des traitements contre le diabète, l’hypertension et l’insuffisance cardiaque. Si vous prenez ce type de médicament, suivez les recommandations de votre pharmacien et évitez les activités physiques les jours de grandes chaleurs. »
Certains types de médicaments photosensibilisants, une fois transformés par notre organisme, peuvent provoquer soit une photoallergie ou une phototoxicité. Cela peut se produire après une exposition prolongée aux rayons ultraviolets (UV).
« Dans le cas de la phototoxicité, le médicament en cause circule dans notre système sanguin, absorbe les rayons UV et entraîne une inflammation sévère de la peau qui peut aller jusqu’à la mort des cellules. C’est très douloureux. Les antibiotiques, les antihistaminiques et les diurétiques sont parmi les familles de médicaments qui peuvent provoquer de la phototoxicité, tandis que la photoallergie ne touche qu’un petit pourcentage de gens dont le système immunitaire est sensibilisé au soleil. »
Si l’on doit prendre des médicaments, c'est que nous en avons besoin. Pour éviter d'accentuer les désagréments, voici quelques conseils pour vous aider.
Si vous constatez un effet de coup de soleil sur votre peau, vous pouvez appliquer des compresses d’eau froide et ensuite mettre une crème hydratante sur la zone affectée. Petit truc : gardez votre crème au réfrigérateur. La sensation de brûlure sera vite soulagée par le froid.
Prenez vos médicaments en soirée plutôt que le matin pour atténuer la photosensibilité, si votre médecin ou votre pharmacien vous autorise à le faire.
Ne vous exposez pas au soleil, idéalement, entre 10 h et 14 h, puisque le soleil est alors à son zénith.
Portez un chapeau à larges rebords, des manches longues et des lunettes de soleil.
Vérifiez l’indice UV : lorsqu’il est élevé, il vaut mieux ne pas aller à l’extérieur, ou alors rester à l’ombre.
Appliquez un écran solaire d’un indice supérieur à 30 toutes les deux heures, de même qu’après la baignade.
Respectez les instructions indiquées sur le médicament ou par le pharmacien. S’il s’agit d’un médicament d’ordonnance réputé pour la sensibilité au soleil, ce sera inscrit sur le contenant.
Gardez vos médicaments au frais et au sec. Les comprimés sont plus résistants que le liquide ou les gélules.
Si vous êtes sur la route, entreposez le tout dans une glacière.
