Allergies en hiver : voici les coupables
Si vous éternuez souvent et que vous avez l'impression d'étouffer ces derniers temps, vous n’êtes pas seul. Plusieurs facteurs peuvent contribuer au développement d’allergies, et ce, même en hiver.
Acariens, moisissures, cafards : voilà quelques principaux responsables de l’apparition d’allergies lors de la saison froide. Alors que plusieurs restent à la maison, la toux et les éternuements causés par les allergies intérieures peuvent également devenir plus fréquents.
Votre maison scellée pourrait manquer de ventilation appropriée dont vous avez besoin pour atténuer les allergènes intérieurs. Voici donc quelques recommandations pour votre maison :
Changer le filtre à air de la maison ;
Passez souvent l'aspirateur ;
Enlever immédiatement les miettes et la vaisselle sale des comptoirs ;
Limitez le temps pendant lequel la nourriture de l'animal est sur le sol ;
Brossez votre animal souvent et à l'extérieur si possible ;
Protégez les oreillers et les matelas avec une housse anti-acariens ;
Maintenez le taux d'humidité entre 30 et 50 % ;
Prenez des médicaments contre les allergies si nécessaire.
D'après un reportage de The Weather Network
