Un élément à ne pas négliger pour la prochaine canicule
Les grosses chaleurs prévues au cours des prochains jours risquent de rendre vos nuits plutôt inconfortables.
Une masse d’air chaud s’en vient
La séquence prévue de lundi à jeudi promet des températures au-dessus de 30 degrés et un ressenti aux alentours de 40. Ces journées seront donc très chaudes.
Ce retour de la chaleur s’explique par la présence d’une crête qui remonte en altitude sur la province. Cette masse d’air chaud viendra donc s’installer pendant quelques jours sur le Québec, ce qui aura pour effet d’augmenter la température.
Les nuits emboîteront le pas, ce qui rendra la séquence particulièrement inconfortable. Cinq nuits seront au-dessus de 20 degrés au cours des cinq prochains jours. Les nuits les plus chaudes seront mardi et mercredi, avec un minimum de 22 degrés pour le sud du Québec.
Le mercure redescendra ensuite pour atteindre les normales saisonnières juste à temps pour le week-end prochain.
Anomalie persistante
L’été 2023 n’aura pas été marqué par la chaleur. En effet, le Québec a connu très peu de nuits chaudes, soit des nuits au-dessus de 20°. Malgré ce fait, les nuits ont généralement été plus chaudes que les normales saisonnières. À Montréal, la température moyenne des nuits de cet été est de 16,1° alors que la normale de saison est de 15,4°.
Pour l’été 2023, Montréal a connu neuf nuits chaudes contre une à Gatineau. Sherbrooke et Québec, quant à elles, n’ont connu aucune nuit chaude au courant de l’été. Ces données sont sous les moyennes annuelles. Elles rendent également la prévision de nuits chaudes en plein mois de septembre encore plus étonnante, considérant que septembre est normalement plus frais.
Statistique surprenante : aucune nuit au-dessus de 20° n’a été enregistrée au mois d’août 2023. À Montréal, la dernière nuit en haut de 20° remonte ainsi au 26 juillet dernier.
Comment se préparer aux nuits chaudes
Les nuits chaudes rendent souvent le sommeil plus difficile. Rappelons également que des nuits au-dessus de 20° combinées avec des ressentis élevés sont des facteurs aggravants pour les coups de chaleur. Soyez donc vigilants et n’oubliez pas de rester bien hydratés tout au long de la journée.
Si vous ne possédez pas de climatiseur, pensez à prendre une douche fraîche juste avant d’aller dormir. Cela aidera votre corps à réguler sa température.
*Avec la collaboration d'Alexandra Giroux, météorologue. *
