Cinq activités à faire après une tempête de neige
Pour tous les enfants, une tempête de neige est une occasion en or pour enfiler l’habit de neige et sauter à pieds joints dans une neige fraîchement tombée. Pourquoi ne garderait-on pas cet esprit d’enfant pour profiter des plaisirs de l’hiver ?
Une tempête de neige survient généralement lorsque les températures avoisinent les -2 à -15 degrés Celsius. Cela signifie que le temps n’est pas trop froid pour aller jouer dehors. Bonne nouvelle !
Pour vous faire redécouvrir les plaisirs de l’hiver et profiter pleinement d’une tempête de neige, voici quelques activités agréables à pratiquer.
Sport de glisse, ski alpin ou planche à neige
Pour les adeptes de glisse et de vitesse, ces sports sont des activités idéales pour apprécier les merveilles de l’hiver en profitant de la neige fraîchement tombée. Lorsque l’on peut les pratiquer, c’est souvent le signe que les pistes de ski sont optimales, à l’abri de la glace et que la poudreuse nous offre de belles conditions notamment en sous-bois. Pour de grands adeptes de poudreuse, le ski en peau de phoque synthétique est de plus en plus à la mode. Il permet une meilleure adhérence, facilitant ainsi les montées et les descentes.
Les bienfaits ? Le sport de glisse nous permet d’être dans la nature, de contempler de beaux paysages, tout en faisant de l’exercice physique, et en ayant un sentiment de liberté. Il ne demande qu’une légère concentration sans avoir nécessairement des habiletés athlétiques pour le pratiquer.
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Une balade en raquettes
Avec les raquettes aux pieds, un bon tapis de neige nous permet de découvrir des endroits parfois inaccessibles en l’absence de neige. Toutefois, cette activité peut devenir plus exigeante physiquement lorsque le sentier est plus enneigé. Elle nous rapproche de la nature en hiver et nous permet de nous détendre en plein air, et ce, à notre rythme.
Les raquettes permettent de partir à l’aventure et d’explorer des endroits inhabituels, comme un champ, une forêt, un parc ou même une montagne dans une région. C’est également une activité hivernale qui permet d’être accompagné de son chien !
Les bienfaits ? Une activité qui combine art et sport, et qui devient de plus en plus physique quand la neige est fraîche. Elle permet de découvrir de nouveaux sentiers.
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Ski de fond
Pour les adeptes de course à pied ou à la recherche d’un sport accessible relativement peu coûteux, le ski de fond est un sport complet. On peut choisir soit la technique classique ou le pas de patinage. Il est accessible en milieu urbain, dans des sentiers, et peut se pratiquer en famille ou en solo.
La pratique du ski de fond combine l’action du mouvement des bras et des jambes. Selon notre choix, elle peut devenir un véritable exercice d’entraînement physique ou simplement une balade en forêt. L’avantage de ce sport est qu’il peut se pratiquer en milieu urbain lorsque les parcs sont enneigés. Une belle façon de se retrouver en nature directement en ville.
Les bienfaits ? Un sport qui permet d’améliorer la condition physique, le rythme cardiaque, la respiration, il réduit le stress et contribue à contrôler la tension artérielle. Une heure de ski de fond peut faire dépenser entre 500 et 1 000 calories en allant à une vitesse de 12 km/h.
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Glissades - tapis-luge «crazy carpet»
Une activité familiale ou entre amis très rassembleuse est d’aller glisser sur un tube ou un tapis-luge. Cette sortie hivernale est sans contredit grisante et excitante. Plaisir garanti autant pour les enfants, que pour les adultes ! Tout en jouant dehors, les glissades permettent de faire bouger en s’amusant et en profitant des joies de l’hiver. La vitesse atteinte lors des glissades créera une poussée d’adrénaline, qui amènera la joie et tout le bénéfice que procure ce sport d’hiver.
Que vous utilisiez un tube, une bouée ou un tapis, que vous glissiez en solo ou en équipe, le plaisir que vous retirerez de cette activité hivernale se lira sur vos visages rougis par le froid, mais pleins de sourires accompagnés de cris de joie !
Vous manquez d'inspiration pour savoir où aller glisser au Québec ?
Voici quelques idées : Au village de Valcartier, les glissades de Tewkesbury, Les Glissades de la Terrasse derrière le Château Frontenac au 1884, de la luge autrichienne au Domaine du Radar dans Chaudière-Appalaches, dans Lanaudière, l'incontournable Super Glissades de Saint-Jean-de-Matha ou les glissades des Pays d'en Haut situées dans les Laurentides.
S’amuser avec la neige !
Une autre façon de conserver des souvenirs après une tempête de neige est de s’amuser simplement avec celle-ci : en faisant des bonshommes de neige, en construisant des forts, des sculptures ou même en participant à une bataille de boules de neige. Toutefois, les conditions idéales sont une neige mouillée, et des températures près du point de congélation pour qu’elle soit collante et donc plus maniable.
Ainsi, les conditions météo ne devraient plus être un prétexte pour rester cloîtré à la maison, puisque plusieurs activités tout à fait agréables s’offrent à vous !
Quelle que soit votre activité hivernale préférée, l’annonce de l’arrivée d’une tempête de neige va vite devenir l’occasion d’un plaisir assuré !
