Mains froides? Voici les meilleurs trucs pour les réchauffer
Comment faire pour se réchauffer les mains rapidement? Plusieurs vidéos circulent sur les médias sociaux pour nous donner le truc infaillible. J’en ai testé quelques-uns, voici ce que j’en pense.
LA DANSE DES PINGOUINS
L'exercice est simple. Il s’agit de mettre les bras le long du corps et de tout simplement soulever les épaules de bas en haut plusieurs fois.
Même si on a l’air un peu bizarre en le faisant, le mouvement va permettre au sang de redescendre rapidement jusqu’au bout de nos doigts.
Ce truc, je l’aime particulièrement, car il nous permet de poursuivre notre activité sans nous arrêter. Pratique quand on fait du ski ou de la randonnée!
Verdict : approuvé!
LES GANTS DE LATEX
Cette idée de mettre des gants en latex sous ses mitaines circule beaucoup sur les médias sociaux. Le but est de créer une couche protectrice pour empêcher nos doigts de geler. Plusieurs disent que c’est de loin le meilleur truc.
Pour ma part, enfiler des gants en latex, je trouve ça désagréable. Ensuite, puisque ce n’est pas une matière qui respire, au moindre effort, mes mains se sont mises à transpirer. Résultat : j’avais les doigts mouillés et j’ai quand même eu froid.
Verdict : c’est un gros non non.
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SOUFFLER DANS SES GANTS
C'est simple, c’est rapide, c’est efficace, mais c’est éphémère. Le fait de souffler de l’air chaud sur nos doigts, oui, ça va les réchauffer rapidement, par contre, l’humidité de notre souffle risque de créer de la condensation et on aura froid à nouveau.
Verdict : oui, mais il ne faut pas en abuser.
JUMPING JACKS / SAUTS EN ÉTOILE
Un classique, c’est un classique. Pas besoin de vous faire un dessin! Essayez-le une bonne vingtaine de fois et vous verrez que ce n’est pas seulement vos mains qui seront réchauffées, mais votre corps au grand complet. Succès garanti!
Verdict : oh que oui! En plus, c’est amusant avec les enfants.
LE CERCLE
En position debout, les jambes légèrement écartées, il s’agit de dessiner de grands cercles avec les bras. On peut y aller un bras à la fois, ou les deux en même temps.
Même si on ressemble à un hélicoptère sur le point de décoller (rire), le mouvement stimule la circulation sanguine jusqu’au bout de nos doigts.
Verdict : oui, ça fonctionne très bien!
